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踝关节扭伤是临床上非常常见的一个疾病，通常介见于剧烈活动或者是行走的过程关节不稳，导致扭伤如果是比较轻的扭伤，比如还是能够正常行走，肿痛不明显，关节的活动基本还是正常的，可以制动休息，局部的冷敷，抬高...